La salud mental es un pilar fundamental para el bienestar general de las personas. Sin embargo, cuando surgen problemas como la depresión, la ansiedad u otros trastornos mentales, es común preguntarse: ¿debo acudir a un psicólogo o a un psiquiatra? Aunque ambos profesionales trabajan en el campo de la salud mental, sus funciones son distintas pero complementarias. En este artículo,

El Trastorno de Personalidad Narcisista (TPN) es una condición psicológica que genera un gran impacto en las relaciones interpersonales. Para profundizar en este tema, exploramos las palabras de la psicóloga Silvia Congost, experta en dependencia emocional y relaciones tóxicas. En una de sus reflexiones, Congost explica con claridad las dificultades y peligros que conlleva relacionarse con una persona que presenta

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés o peligro, pero cuando esta respuesta se vuelve excesiva, persistente e incontrolable, se convierte en un trastorno de ansiedad. Esta condición puede afectar negativamente la salud física y emocional, así como la capacidad de desempeñarse en diversas áreas de la vida cotidiana. Los trastornos de ansiedad incluyen diversas

La salud mental es un aspecto fundamental del bienestar, pero muchas personas dudan en buscar ayuda profesional. En este artículo, exploraremos las señales que indican que podrías beneficiarte de la terapia psicológica y cómo un psicólogo puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida. ¿Qué es la terapia psicológica? La terapia psicológica es un proceso guiado por un profesional de